Ароматный смузи с дыней

Ароматный смузи с дыней

Время приготовления — 15 минут
Количество порций — 2 порции

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    264

    ккал

  • Белки

    3,4

    грамм

  • Жиры

    12,4

    грамм

  • Углеводы

    38,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

Груши 2 штуки

Дыня 400 г

Кокосовое молоко 150 мл

Способ приготовления

  • 1. Дыню очистить от кожуры и семян и нарезать. Грушу нарезать, удалить сердцевину.
  • 2. Поместить все ингредиенты и измельчать на низкой скорости в блендере до однородной массы.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WebReceptu
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: