Банановый коктейль

Банановый коктейль

Время приготовления — 15 минут
Количество порций — 1 порция

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    306

    ккал

  • Белки

    9,4

    грамм

  • Жиры

    7,4

    грамм

  • Углеводы

    53,2

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

Молоко 200 мл

Бананы 1 штука

Ванилин щепотка

Способ приготовления

  • 1. Измельчить банан в блендере до состояния пюре.
  • 2. Добавить молоко и снова взбить 1 минуту.
  • 3. Добавить ваниль и снова слегка взбить.
  • 4. Перелить в бокал и подавать.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WebReceptu
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: