Банановый шейк

Банановый шейк

Время приготовления — 10 минут
Количество порций — 1 порция

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    379

    ккал

  • Белки

    10,7

    грамм

  • Жиры

    11,7

    грамм

  • Углеводы

    60,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Ванильное мороженое 3 столовые ложки

Молоко 1 стакан

Способ приготовления

  • 1. В блендере взбиваем молоко и один банан в течение 3 минут.
  • 2. Добавляем мороженное и продолжаем взбивать еще 2 минуты.
  • 3. Украшаем сверху взбитыми сливками, по желанию.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WebReceptu
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: