Чернильный смузи

Чернильный смузи

Время приготовления — 5 минут
Количество порций — 2 порции

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    247

    ккал

  • Белки

    4

    грамм

  • Жиры

    0,8

    грамм

  • Углеводы

    57,2

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

Черника 100 г

Бананы 2 штуки

Свежая мята по вкусу

Яблоко 1 штука

Способ приготовления

  • 1. Все ингредиенты перемешать в блендер.
  • 2. Можно добавить абрикосов.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WebReceptu
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: