Холодный цитрусовый чай

Холодный цитрусовый чай

Время приготовления — 20 минут
Количество порций — 5 порций

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    23

    ккал

  • Белки

    0,7

    грамм

  • Жиры

    0,1

    грамм

  • Углеводы

    5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

Грейпфруты 1 штука

Лимон 1 штука

Свежесваренный зеленый чай 1 л

Колотый лед 150 г

Апельсины 1 штука

Способ приготовления

  • 1. Для начала нужно заварить зеленый чай, желательно листовой. Можно взять фруктовый зеленый чай, но главное — не молочный улун!!
  • 2. Чай нужно остудить.
  • 3. Помыть апельсин, лимон, грейпфрут. Порезать апельсин и лимон дольками, а из грейпфрута вынуть мякоть.
  • 4. Добавить фрукты и лед к чаю — напиток готов.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WebReceptu
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: