Ягодно-банановый милкшейк

Ягодно-банановый милкшейк

Время приготовления — 10 минут
Количество порций — 6 порций

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    244

    ккал

  • Белки

    8,9

    грамм

  • Жиры

    6,9

    грамм

  • Углеводы

    36,5

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

Клубника 250 г

Малина 250 г

Бананы 3 штуки

Молоко 800 мл

Натуральный йогурт 300 мл

Способ приготовления

  • 1. Очистите клубнику и бананы. Разрежьте клубнику пополам и переложите в блендер. Порежьте бананы на небольшие кусочки и добавьте к клубнике. Добавьте малину, молоко и йогурт. Измельчите до однородной массы и по необходимости добавьте еще молока до нужной консистенции. Охладите и подавайте.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WebReceptu
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: