Ягодный смузи с «Активия»

Ягодный смузи с «Активия»

Время приготовления — 5 минут
Количество порций — 2 порции

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    303

    ккал

  • Белки

    8,6

    грамм

  • Жиры

    4,2

    грамм

  • Углеводы

    59,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

«Активия натуральная» 1 стакан

Замороженная клубника 8 штук

Зеленый виноград без косточек 50 г

Черная смородина ½ стакана

Способ приготовления

  • 1. Засыпать в блендер ягоды и фрукты.
  • 2. Налить йогурт.
  • 3. Смешивать в блендере 3–4 минуты.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WebReceptu
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: