Ягодный смузи с апельсином

Ягодный смузи с апельсином

Время приготовления — 15 минут
Количество порций — 4 порции

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    34

    ккал

  • Белки

    0,8

    грамм

  • Жиры

    0,3

    грамм

  • Углеводы

    7,4

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

Апельсины 1 штука

Грейпфруты 1 штука

Замороженные ягоды 100 г

Способ приготовления

  • 1. Смешать все в блендере до однородности. Можно добавить лед.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WebReceptu
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: